Ватерполистки показали свою разминку перед матчами крупным планом

Женская сборная Казахстана по водному поло, выступающая на чемпионате Азии, показала свою разминку перед матчами, сообщает «Спортивная орда».

Вначале спортсменки разминают плечевые суставы, совершая круговые движения, следом они делают упражнения с лентой, также на руки, на которые идёт основная часть нагрузки во время матчей. Третье упражнения — махи двумя руками попеременно.

Не забывают ватерполистки и о разминке других частей тела, готовность которых не менее важна, чем «заряженность» рук. 

На данный момент сборной Казахстана провела уже два матча на чемпионате Азии и оба выиграла. Впереди — самые сложные матчи против лидеров континента команд Японии и Китая.