Триумфатор Лос-Анжелеса Нурлан Усенов рассказал о коронном броске

20-летний казахстанский дзюдоист Нурлан Усенов, выступающий в весе до 66 кг, готов завоевать лицензию на Олимпиаду-2028 и достойно там представить Казахстан, сообщает "Спортивная орда".
"Я нацелен выступить на Олимпийских играх 2028 года в Лос-Анджелесе. Чтобы туда попасть, нужно успешно выступать на международных соревнованиях — Grand Slam, Masters, чемпионатах мира. Именно ради этого я приехал в США: набираться опыта и соревновательной практики, чтобы достойно представлять Казахстан на мировом уровне", - сказал "Литеру" Нурлан Усенов.
Дзюдоист заявил, что владеет одним уникальным приёмом, что позволяет ему побеждать досрочно и убедительно.
"Это бросок через грудь — по-японски Ura nage. Я использую его уже более 15 лет и именно этим приёмом победил в финале чемпионата мира. При выполнении Ura nage атакующий захватывает туловище соперника, подсаживается, отрывает его от земли и, прогибаясь назад, перебрасывает через себя с лёгким скручиванием. Для этого приёма необходима сильная спина, ноги, хорошая координация и полное отсутствие страха перед падением назад. В тренировках мы используем специальные методики и мягкие маты для преодоления этого страха", - пояснил Усенов.
Казахстанец добавил, что недавно выбрал США для тренировок, так как это страна возможностей.
"Здесь сильная спортивная культура, высококонкурентная среда, современные условия для тренировок, опытные тренеры. Каждый день в зале мы отрабатываем разные техники, стратегии и защищаемся от нестандартных атак. Это даёт мне колоссальный опыт и помогает расти как спортсмену", - пояснил спортсмен.
Сам он уже более 15 лет представляет Казахстан на международной арене. Недавно Нурлан отправился в США для повышения уровня спортивной подготовки. За короткое время он успел завоевать титул чемпиона мира по дзюдо среди ветеранов в весовой категории до 66 кг и стать победителем турнира Golden State Open-2025 в Лос-Анджелесе.
Последнее
- Историческое золото: казахстанки стали лучшими в Азии по художественной гимнастике
- “Менопауза в 33 — это не диагноз, это новая точка старта”: фитнес-тренер Зарина Дарменова — о гормональных сбоях, теле после родов и как спорт помог ей вернуть себя
- Казахстанские теннисисты-юниоры узнали соперников по четвертьфинаоу Кубка Дэвиса
- Казахстанец отменил громкую сенсацию на чемпионате мира по настольному теннису
- 120 миллионов евро готовы потратить в Саудовской Аравии на восходящую звезду
- Экс-соперник Рахмонова назначил ему дату боя за титул UFC
- Юная звезда «Барселоны» может спровоцировать мощный конфликт в раздевалке
- «Игрок не должен ничего клянчить»: хоккеист Адиль Бекетаев о провале Казахстана
- Елена Рыбакина вернулась на 11-е место в рейтинге WTA
- Названа причина отказа Елдоса Сметова от выступления за Казахстан на чемпионате мира
- «Казахстанцы собрали 6000 евро за день»: как лыжник сборной искал деньги на тренировки
- Чуда не произошло: к чему привёл матч Казахстана и Швейцарии на ЧМ по хоккею
- Тренеров в Астане обучают медицинскому сопровождению спортсменов
- Ловкость и скорость: пожарные Казахстана показали свои навыки в России
- События в чемпионате Турции вызвали хаос и шок на улицах Берлина
- 46-летний эксперт ММА стал чемпионом мира по грэпплингу
- Разврат на Арбате в Алматы устроили полуголые гимнастки-танцовщицы
- Молодой хоккеист «Бейбарыса» погиб в Москве
- Могут ли пострадать шансы Казахстана на медаль Олимпиады-2026 из-за россиян
- Матч жизни или последний шанс Казахстана остаться в элите мирового хоккея