«Бег и реанимация — одно дыхание». Bрач вышел на дистанцию 42 км на Almaty Marathon

На 14-м Almaty Marathon в Алматы собрались 16 149 бегунов из 60 стран. Рекордные 1500 человек решились на полную дистанцию — 42,2 км. Среди этих 9% самых выносливых оказался врач, которому ежедневно доверяют самое ценное — человеческую жизнь, сообщает «Спортивная opда».

Анестезиолог-реаниматолог Городской клинической больницы № 4 Аскар Пулатбекович Тунгушбаев вышел на старт не ради медалей. Для него марафон — продолжение профессии, лишь в другой плоскости: там, где нужны холодный рассудок, выдержка и ритм. Он бежал под номером 984 и финишировал спустя 4 с половиной часа после старта. Заняв 212 место среди 16 тысяч бегунов.

«Для меня участие в марафоне — это сразу два смысла: во-первых, возможность помочь тем, кто нуждается, пусть даже эта помощь капля в море. Во-вторых, забота о собственном здоровье, — признаётся он. — Почему именно бег? Этот спорт изменил мою жизнь. В детстве я мечтал быть спортсменом, и сегодня я реализую ту детскую мечту».

42 километра — дистанция, которая заставляет переосмыслить многое. 

«Это непросто. Но я всегда сравниваю марафон с жизнью: бывают разные трудные ситуации, и только тот, кто способен встретить их лицом к лицу, выигрывает. Для меня не существует “мотивации” в привычном смысле. Есть дисциплина. Успех приходит к тем, кто умеет держать строгий порядок», — делится врач.

Аскар Тунгушбаев говорит о спорте без пафоса: спокойно, собранно, так же, как и о работе в операционной. 

«Спорт — это моя философия. Я не могу представить без него жизнь. Он даёт новые идеи, а в профессии — ясный рассудок и внимательность. Работа анестезиолога связана с высоким стрессом, а бег помогает его снимать. Когда бежишь — остаются только дыхание, шаг и дорога. Всё лишнее исчезает».

У врача-реаниматолога день расписан по минутам, но спорт занимает в нём обязательное место.

 «Я тренируюсь утром, чтобы прийти на работу бодрым. Стараюсь максимально эффективно использовать свободное время. Секрет прост: стабильность и ежедневный труд без лености. Это работает и в спорте, и в медицине».

Коллеги знают о его увлечении и поддерживают: «Многие интересуются, кто-то тоже начинает бегать. Спорт заразителен в хорошем смысле».

В ближайших планах Асқара Тунгушбаева — марафон в Туркестане, который пройдет 26 октября. А дальше —, возможно, международные старты.* Но, как и в профессии, здесь нет спешки: только последовательность и выносливость. 

На вопрос, что бы он сказал молодым врачам, чтобы вдохновить их на спорт, врач-марафонец отвечает лаконично:

«Спорт — это здоровье. У здорового тела — здоровый дух. А только сильный может помогать другим».